title: 减肥蔬菜有哪些 4种时令蔬菜是你的好选择 - 99健康网
context: 以上给大家介绍了4种减肥的蔬菜,这些蔬菜都是我们日常吃的蔬菜,当然还有其他的一些蔬菜也具有减肥的功效,在减肥这方面来说,少吃肉多吃蔬菜对减肥都是有帮助的,但是,如果能够更多的吃一些上面这几种蔬菜,可能减肥的效果和速度就会更快,但是,通过食物减肥都需要一个漫长的过程,想要真正达到减肥的目的,一定要进行运动,只有运动和饮食选择双管齐下,减肥的效果才会更好。
question: 减肥菜有哪些